Studentenhaver
Studentenhaver mix van onbewerkte noten met onder andere amandelen, walnoten, hazelnoten, paranoten, pecannoten en twee soorten rozijnen. Amandelen zijn rijk aan plantaardige eiwitten, vezels, calcium en ijzer. Verder bevatten ze een relatief hoog gehalte aan vitamine E en magnesium. Walnoten zitten boordevol goede voedingsstoffen zoals omega-3 vetten, magnesium, ijzer, koper, fosfor en eiwitten. Hazelnoten bevatten veel vitaminen uit het B-complex. Er zit B1, B2, B3, B5, B6 en B11 in. Verder zit er vitamine C, E en K in, en werkt het als antioxidant in je lichaam. Pecannoten bevatten net als walnoten de grootste hoeveelheid antioxidanten en cholesterolverlagende bestanddelen. Daarnaast zitten in deze noten meer dan 19 vitamines en mineralen, zoals vitamine E en A, foliumzuur, calcium, magnesium, koper, fosfor, kalium, mangaan en zink. Paranoten zijn rijk aan koper, magnesium, mangaan, kalium, calcium, ijzer, fosfor en zink. Vooral fosfor is in hoge mate aanwezig in de noot.
Met deze notenmix krijg je dus een cocktail aan supergezonde nutriënten binnen waardoor je dag niet meer stuk kan!
Verkrijgbaar in kartonnen displays van 11 x 180 gram of 10 x 45 gram.
Op zoek naar meer onbewerkte noten? Zie ook:
Bruine amandelen (ongebrand & ongezouten)
Gepelde walnoten
Hazelnoten geblancheerd
Ingrediënten
Rozijnen (45%), AMANDELEN (18%), HAZELNOTEN (15%), WALNOTEN (8,6%), PARANOTEN (7,6%), PECANNOTEN (5,2%), zonnebloemolie, conserveermiddel(en): E220 (SULFIET).
Inhoud
Verkrijgbaar in kartonnen displays van 11 x 180 gram of 10 x 45 gram.
Allergenen
Kan sporen bevatten van noten, pinda’s, soja, gluten en sesam.
Bewaren
Donker, koel, verpakt en droog bewaren.
Herkomst
Nederland.
Voedingswaarde studentenhaver per 100 gram
Energie | 2102 kJ / 502 kCal |
Vetten | 33,1 g |
– waarvan verzadigd vet | 3,5 g |
Koolhydraten | 37,8 g |
– waarvan suikers | 31 g |
Eiwitten | 10,4 g |
Zout | 0,03 g |
Vezels | 7,2 g |