Paranoten ongebrand & ongezouten

Paranoten ongebrand & ongezouten

Paranoten, ongebrand en ongezouten, worden ook wel Braziliaanse noten of amazone noten genoemd. Ze zijn rijk aan koper, magnesium, mangaan, kalium, calcium, ijzer, fosfor en zink. Vooral fosfor is in hoge mate aanwezig in de noot. Ook zitten er veel vezels in deze noot, wel 7,5 gram per 100 gram! Daarmee dek je zo’n 25% van je Dagelijks Aanbevolen Hoeveelheid vezels.

Daarnaast zijn ze erg populair onder veganisten en sporters vanwege hun hoog eiwitgehalte. In 100 gram zitten maar liefst 14 gram eiwitten, waardoor ze dicht in de buurt komen van het proteïne gehalte van vlees en zuivel. Verder kunnen vegetariërs en veganisten hun dagelijkse hoeveelheid seleen ook prima halen uit twee tot vijf paranoten per dag. Meer dan deze dagelijkse hoeveelheid wordt echter niet aanbevolen.

Heerlijk als gezonde snack tussendoor, of als fitness snack na een intense sportsessie om je spieren te herstellen of op te bouwen!

Onze paranoten zijn verkrijgbaar in kartonnen displays van 11 x 180 gram of 10 x 45 gram.

Voor meer onbewerkte noten, zie ook:

Gepelde walnoten ongebrand
Pecannoten (ongebrand & ongezouten)
Gemengde noten (ongebrand & ongezouten)

Ingrediënten

PARANOTEN (100%).

Inhoud

Verkrijgbaar in kartonnen displays van 11 x 180 gram of 10 x 45 gram.

Allergenen

Kan sporen bevatten van noten, pinda’s, gluten, soja en sesam.

Bewaren

Donker, koel, verpakt en droog bewaren.

Herkomst

Bolivia, Brazilië

Voedingswaarde paranoten ongebrand & ongezouten per 100 gram