Macadamianoten ongebrand & ongezouten
Macadamianoten, ongebrand & ongezouten, bevatten de meeste onverzadigde vetzuren van alle notensoorten. Onverzadigde vetzuren voorkomen hart- en vaatziekten door het ‘slechte’ LDL-cholesterol te verlagen.
Daarnaast bevat een handje macadamianoten meer dan de helft van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mangaan; een belangrijk mineraal voor het behouden van sterke botten. Daarnaast zitten er enorm veel andere mineralen in: koper, ijzer, fosfor, seleen, kalium, calcium, magnesium en zink. Verder bevatten deze noten van alle notensoorten de meeste calorieën, en zijn ze relatief koolhydraat- en eiwitarm.
Ze zijn echter rijk aan vezels! Met 100 gram van deze noot dek je al 25% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vezels af. Deze moer is een echte alleskunner en mag niet ontbreken in je keukenkastje.
Dit maakt macadamia’s ook tot een gezonde, vullende snack voor tussendoor of na het sporten.
Leuk om te weten: de macadamiaboom heeft zijn oorsprong in Queensland, Australië, waar Aboriginals de noot duizenden jaren geleden al op prijs stelden voor haar gezonde voedingswaarden. De noot is daarom ook beter bekend als “Queensland Nut”.
Voor meer onbewerkte noten, zie ook:
Gepelde walnoten
Pecannoten (ongebrand & ongezouten)
Pinda’s (ongebrand & ongezouten)
Ingrediënten
MACADAMIANOTEN (100%).
Inhoud
Verkrijgbaar in kartonnen displays van 11 x 180 gram of 10 x 45 gram.
Allergenen
Kan sporen bevatten van noten, pinda’s, gluten, soja en sesam.
Bewaren
Donker, koel, verpakt en droog bewaren.
Land van herkomst
Zuid-Afrika.
Voedingswaarde MACADAMIANOTEN ongebrand & ongezouten per 100 gram
Energie | 3096 kJ / 739 kCal |
Vetten | 75,8 g |
– waarvan verzadigd vet | 12,1 g |
Koolhydraten | 5,2 g |
– waarvan suikers | 4,6 g |
Eiwitten | 7,9 g |
Zout | 0,01 g |
Vezels | 8,6 g |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.