Gemengde noten, gezouten, zijn samengesteld uit hazelnoten, walnoten, amandelen, paranoten en pecannoten. Amandelen zijn rijk aan plantaardige eiwitten, vezels, calcium en ijzer. Verder bevatten ze een relatief hoog gehalte aan vitamine E en magnesium. Walnoten zitten boordevol goede voedingsstoffen zoals omega-3 vetten, magnesium, ijzer, koper, fosfor en eiwitten. Hazelnoten bevatten veel vitaminen uit het B-complex. Er zit B1, B2, B3, B5, B6 en B11 in. Verder zit er vitamine C, E en K in, en werkt het als antioxidant in je lichaam. Pecannoten bevatten net als walnoten de grootste hoeveelheid antioxidanten en cholesterolverlagende bestanddelen. Daarnaast zitten in deze noten meer dan 19 vitamines en mineralen, zoals vitamine E en A, foliumzuur, calcium, magnesium, koper, fosfor, kalium, mangaan en zink. Paranoten zijn rijk aan koper, magnesium, mangaan, kalium, calcium, ijzer, fosfor en zink. Vooral fosfor is in hoge mate aanwezig in de noot.
Gemengde noten, ongezouten, zijn verkrijgbaar in handige porties van 250 gram, 500 gram en 1000 gram.
Op zoek naar losse noten? Zie ook:
Paranoten
Hazelnote
Bruine amandelen
Ingrediënten: Amandelen, cashewnoten, hazelnoten, walnoten, paranoten, pecannoten, zout
Allergenen: kan sporen bevatten van noten, pinda’s, gluten en sesam
Bewaren: donker, koel en droog bewaren
Voedingswaarde gemengde noten, gezouten, per 100 gram
| Energie | 675 kCal |
| Vetten | 62,5 g |
| – waarvan verzadigd vet | 6 g |
| Koolhydraten | 12,1 g |
| – waarvan suikers | 4 g |
| Eiwitten | 14,4 |
| Zout | 1 g |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.