Pistaches salées en coque

Pistaches salées en coque

Les pistaches salées sont très saines. Une poignée de ces noix et tu obtiens plus de nutriments que prévu ! Les noix contiennent de nombreuses substances importantes, notamment des protéines, des fibres et des vitamines (B1, B2, B6, B11, C et E) et des minéraux (dont le potassium, le calcium, le phosphore, le fer, le magnésium).

La recherche montre que peler les pistaches te rend plus conscient de ton comportement alimentaire et que tu manges moins. C’est parce que tu dois décoller la peau en mangeant. Les personnes qui pèlent la peau consomment 42 % de calories en moins que les personnes qui mangent la version pelée.

Les pistaches sont pleines d’énergie et peu caloriques (100 calories par 30 grammes). Ce sont des noix saines qui peuvent être consommées pendant la perte de poids et l’exercice. Il est bon de savoir que la vitamine B6 dans les noix assure un meilleur système immunitaire et aide à la production de globules rouges qui maintiennent les ganglions lymphatiques en bonne santé.

Pour encore plus de noix avec de la vitamine B, voir aussi :
Noisettes blanchies
Noix de cajou (non grillées et non salées)
Noix décortiquées

Ingrédients

PISTACHES (98,5%), sel (1%), émulsifiant(s) : E414.

Contenu

Disponible en présentoir carton (12 x 45 grammes | 11 x 180 grammes).

Allergènes

Peut contenir des traces de fruits à coque, soya, cacahuètes, gluten et sésame.

Conserver

Conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.

Pays d’origine

L’Iran.

ValeurS nutritionnelleS pistaches salées en coque pAR 100 grammes