Noix décortiquées

Noix décortiquées

Les noix décortiquées sont pleines de graisses et de protéines saines. En plus des acides gras oméga-3, les noix contiennent des fibres, du magnésium, de la vitamine E, des polyphénols, des protéines, du potassium, des stérols végétaux, de la vitamine B6, de l’arginine, de la mélatonine, du cuivre et du zinc.

Les noix sont une collation saine et savoureuse. Elles réduisent le cholestérol en raison des graisses saines qu’elles contiennent. Cela réduit la tension artérielle et le risque de maladies cardiovasculaires. Les noix contiennent également beaucoup de protéines saines, ce qui en fait un bon substitut de viande. Les protéines sont pleines d’acides aminés qui sont bons pour la construction des tissus musculaires. Pour cette raison, on recommande de manger 25 grammes de noix par jour.
Tu peux faire bon usage des noix pelées pour réaliser des recettes saines et savoureuses. Ils conviennent aux tartes, aux biscuits ou aux salades. Tu peux même faire de la viande hachée végétalienne en la broyant et en l’assaisonnant.

Disponible en présentoir carton de 11 x 180 grammes ou 10 x 45 grammes.

Pour plus de notes saines, regarde aussi:
Noisettes blanchies
Pistaches en coque (salées)
Noix de cajou (non grillées et non salées)

Ingrédients

NOIX (100%).

Contenu

Disponible en présentoir carton (10 x 45 grammes | 11 x 180 grammes).

Allergénes

Peut contenir des traces de fruits à coque, soja, cacahuètes, gluten et sésame.

Conserver

Conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.

Origine

Chili.

ValeurS nutritionnelleS noix décortiquées pAr 100 grammes