Noix décortiquées BIO
Les noix décortiquées (non grillées) regorgent de graisses et de protéines saines. Les noix contiennent des acides gras oméga-3, des fibres, du magnésium, de la vitamine E, des polyphénols, des protéines, du potassium, des stérols végétaux, de la vitamine B6, de l’arginine, de la mélatonine, du cuivre et du zinc.
Les noix pelées sont une collation saine et savoureuse entre les deux. Les noix réduisent le cholestérol en raison des graisses saines qu’elles contiennent. Ces graisses diminuent la tension artérielle et le risque de maladies cardiovasculaires. Les noix contiennent également beaucoup de protéines saines, ce qui en fait un bon substitut de viande. Les protéines sont pleines d’acides aminés qui sont bons pour la construction des tissus (musculaires). Pour ces raisons, on recommande de manger 25 grammes de noix par jour.
Tu peux faire bon usage des noix pelées pour réaliser des recettes saines et savoureuses. Ils peuvent être utilisés dans des tartes, des biscuits ou dans des salades.
Pour plus de noix biologiques, voir aussi :
Noisettes blanchies BIO
Pistaches décortiquées BIO
Noix de cajou (non grillées & non salées) BIO
Ingrédients
NOIX (100%). D’origine biologique.
Contenu
Disponible en présentoir carton (12 x 45 grammes | 11 x 180 grammes).
Allergènes
Peut contenir des traces de fruits à coque, cacahuètes, soja, gluten et sésame.
Conserver
Conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
Pays d’origine
Europe de l’Est.
Valeurs nutritionnelles par 100 grammes
Calories | 2843 kJ / 679 kCal |
Lipides | 65,2 g |
– dont acides gras saturés | 6,1 g |
Glucides | 7 g |
– dont sucres | 2,6 g |
Protéines | 15,2 g |
Sel | 0,01 g |
Fibres | 6,7 g |
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