Graines de citrouille

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Graines de citrouille, de couleur vert foncé et délicieusement croquantes. Un bon ajout au yogourt, aux salades ou aux pâtisseries.

Contenu: Disponible en présentoir carton (12 x 45 grammes | 11 x 180 grammes).
NoyNuts Pompoenpitten

Graines de citrouille

Les graines de citrouille, également appelées “pepitas”, sont originaires d’Amérique centrale et du Sud et poussent dans les citrouilles. Ils sont super sains et riches en fer, vitamine E, phosphore, magnésium, cuivre, acides gras oméga-6, fibres et protéines. Une portion de 28 grammes contient 4,2 mg de fer, soit 23 % du RDI.

Sais-tu qu’une poignée de graines de citrouille par jour aide à perdre du poids ? La recherche montre qu’ils ont un effet positif sur la santé de la prostate et de la vessie, la santé cardiaque, la baisse du taux de sucre dans le sang et qu’ils fonctionnent bien pour s’endormir.

Afin de manger les graines, la peau des graines est d’abord enlevée. Elles sont délicieuses dans les yaourts, les salades, le pain, les pâtisseries ou à manger à l’emporte-pièce.

Tu cherches d’autres types de grains ou de graines? Regarde aussi:
– Pignons de pin
– Graine de chanvre (décortiquée)
– Graine de chia

Ingrédients

Graines de citrouille (100%).

Contenu

Disponible en présentoir carton (12 x 45 grammes | 11 x 180 grammes)

allergènes

Peut contenir des traces de gluten, fruits à coque, soja, cacahuètes et sésame.

Conserver

Conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.

Pays d’origine

Chine.

Valeurs nutritionnelles par 100 grammes

Calories2375 kJ / 567 kCal
Lipides47,2 g
– dont acides gras saturés11,1 g
Glucides2,7 g
– dont sucres1,6 g
Protéines30,3 g
Sel0,03 g
Fibres8,5 g