Paranüsse ungeröstet & ungesalzen

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Paranüsse werden auch Brasilnüsse oder Amazonasnüsse genannt. Sie sind reich an Kupfer, Magnesium, Mangan, Kalium, Kalzium, Eisen, Phosphor und Zink.

Inhalt: Erhältlich in Kartondisplays (10 x 45 Gramm | 11 x 180 Gramm).
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Paranüsse ungeröstet & ungesalzen

Paranüsse werden auch Brasilnüsse oder Amazonasnüsse genannt. Sie sind reich an Kupfer, Magnesium, Mangan, Kalium, Kalzium, Eisen, Phosphor und Zink. Besonders Phosphor ist in der Nuss stark vertreten. Diese Nuss enthält auch viele Ballaststoffe, bis zu 7,5 Gramm pro 100 Gramm! Dies deckt etwa 25 % deiner täglich empfohlenen Menge an Ballaststoffen ab.

Außerdem sind sie aufgrund ihres hohen Proteingehalts bei Veganern und Sportlern sehr beliebt. 100 Gramm enthalten nicht weniger als 14 Gramm Protein, was sie dem Proteingehalt von Fleisch und Milchprodukten nahe kommt. Vegetarier und Veganer können auch ihre Tagesmenge an Selen mit zwei bis fünf Paranüssen täglich decken. Mehr als diese tägliche Menge wird jedoch nicht empfohlen.

Köstlich als gesunder Snack für zwischendurch oder als Fitness-Snack nach einer intensiven Sporteinheit zur Regeneration oder zum Muskelaufbau! Ungeröstete und ungesalzene Paranüsse eignen darüber hinaus auch sehr gut zum Backen von verschiedenen Gerichten.

Unsere Paranüsse sind in Kartondisplays zu 11 x 180 Gramm oder 10 x 45 Gramm erhältlich.

Weitere ungeröstete Nüsse findest du auch unter:
Walnüsse geschält
Pekannüsse (ungeröstet & ungesalzen)
Nussmix naturell (ungeröstet & ungesalzen)

Zutaten

PARANÜSSE (100%).

Inhalt

Erhältlich in Kartondisplays (10 x 45 Gramm | 11 x 180 Gramm).

Allergene

Kann Spuren von Schalenfrüchten, Erdnüssen, Soja, Gluten und Sesam enthalten.

Lagerung

Dunkel, kühl, verpackt und trocken lagern.

Herkunft

Bolivien, Brasilien.

Nährwert paranüsse pro 100 Gramm

Energie2858 kJ / 683 kCal
Fette67,1 g
– davon gesättigte Fettsäuren16,1 g
Kohlenhydrate4,2 g
– davon Zucker2,3 g
Protein14,3 g
Salz0,01 g
Ballaststoffe7,5 g