Paranüsse (ungeröstet & ungesalzen) BIO
Paranüsse werden auch Brasilnüsse oder Amazonasnüsse genannt. Sie sind reich an Kupfer, Magnesium, Mangan, Kalium, Kalzium, Eisen, Phosphor und Zink. Besonders Phosphor ist in der Nuss stark vertreten.
Außerdem sind sie aufgrund ihres hohen Proteingehalts bei Veganern und Sportlern sehr beliebt. 100 Gramm enthalten nicht weniger als 14 Gramm Protein, was dem Proteingehalt von Fleisch und Milchprodukten nahe kommt. Auch Vegetarier und Veganer können ihre Tagesmenge an Selen aus zwei bis fünf Paranüssen täglich decken. Mehr als diese tägliche Menge wird jedoch nicht empfohlen.
Köstlich als gesunder Snack für zwischendurch oder als Fitness-Snack nach einer intensiven Sporteinheit zur Regeneration oder zum Muskelaufbau!
Weitere unverarbeitete Bio-Nüsse findest du auch unter:
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Zutaten
PARANÜSSE (100%). Biologischen Ursprungs.
Inhalt
Erhältlich in Kartondisplays (10 x 45 Gramm | 11 x 180 Gramm).
Allergene
Kann Spuren von Schalenfrüchten, Erdnüssen, Gluten, Soja und Sesam enthalten.
Lagerung
Dunkel, kühl, verpackt und trocken lagern.
Herkunftsland
Bolivien, Brasilien.
Nährwert pro 100 Gramm
| Energie | 2858 kJ / 683 kCal |
| Fette | 67,1 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 16,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g |
| – davon Zucker | 2,3 g |
| Protein | 14,3 g |
| Salz | 0,01 g |
| Ballststoffe | 7,5 g |
