Feigen getrocknet
Feigen, getrocknet, sind nicht nur lecker und super gesund, sie haben noch viele weitere Vorteile. Sie sind besonders reich an Ballaststoffen. Die Ballaststoffe in dieser Obstsorte sorgen für eine gute Verdauung und Stuhlgang. Auch die Vitamine A, B, C und K sind in der Feige enthalten sowie die Mineralstoffe Kalium, Magnesium, Zink, Calcium, Kupfer, Mangan und Eisen. Die Feigen enthalten viel Energie, weshalb sie ein guter und gesunder Snack vor oder nach dem Sport sind.
Getrocknete Feigen haben einen süßen, angehehmen Geschmack. Man kann sie als gesunden Snack essen oder zu Frühstücksflocken hinzufügen. Oder verwende sie in einem Wok-Gericht für eine exotische Note.
Tipp: Sind die getrockneten Feigen hart und zäh? Weiche sie dann 15 Minuten lang in warmem Wasser ein und trockne sie dann ab.
Auf der Suche nach mehr Trockenfrüchten? Siehe auch:
Maulbeeren weiß
Getrocknete Cranberries
Medjoul Datteln
Zutaten
Feigen (100%).
Inhalt
Erhältlich in Kartondisplays (11 x 180 Gramm).
AllergenE
Kann Spuren von Gluten, Schalenfrüchten, Soja, Erdnüssen und Sesam enthalten.
Lagerung
Kühl, dunkel, trocken und verpackt aufbewahren.
Herkunftsland
Türkei.
Nährwert Feigen getrocknet pro 100 Gramm
Energie | 1088 kJ / 260 kCal |
Fette | 0,9 g |
– davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Kohlenhydrate | 54,1 g |
– davon Zucker | 47,9 g |
Protein | 3,3 g |
Salz | 0,03 g |
Ballaststoffe | 9,8 g |
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.